妊娠初期

病院で妊娠が分かった時、エコーに写った小さな赤ちゃんを見てとても幸せな気持ちになりますよね。 これからどんどん大きくなってくれるといううれしい気持ちの反面、妊娠中にはかなりの費用がかかってしまいます。 出産の費用だけでも（病院にもよ...

「妊婦さんはカフェインを大量にとってはいけません」なんて言葉をよく聞きますよね。 カフェインと言われて思いつくものはコーヒーや紅茶などの飲み物が思い浮かびますよね。 よくカフェイン無しの麦茶なども売っていますが、妊娠中ずっと麦茶しか...

妊娠が分かり、エコーで赤ちゃんも見れると産まれたときのことを考えわくわくしますよね。 名前を考えたり、かわいい服も着させてあげたい、大きくなったらこんなことをして遊んであげたいな、といろいろ考えてしまいますよね。 でも妊娠中の生活で...

妊娠が分かり、一番始めに「しんどそう」と思ってしまうのは、つわりですよね。 今まで経験したことがないと、いつ来るのかも、どのくらいしんどいのかも、心配になってしまいます。 私はまだ小さい男の子を育てていますが、周りに妊婦さんがいなか...

妊娠中、授乳中は、カフェインをとりすぎない方が良いと言われています。 コーヒーカップに2、3杯なら問題ないですが、カフェインをとると赤ちゃんが寝付きにくくなるなどの影響もあります。 私は授乳中ですが、上の子もいてとっても忙しいので、...

妊娠中、授乳中はコーヒーなどでカフェインを摂りすぎると胎児、乳児に影響があると言われています。 でも、コーヒーはリラックス効果もあると言われていて、なにかとストレスの多い育児をしている時には良い効果をもたらすこともあります。 私は、妊娠...

最近、晩婚化していることもあって妊活する人が増えています。 すぐに授かれば良いのですが、なかなか授かれず不妊治療する人も増えています。 妊活中に欠かせないのが栄養バランスのとれた食事をして健康的に生活することですが、30代で仕事をしてい...

今回は妊娠線予防クリーム【ママ＆キッズ ナチュラルマーククリーム】のご紹介です。 妊娠線を予防するためには毎日専用クリームを使う必要がありますが、私は敏感肌で刺激の強いクリームを塗ると、肌がかぶれてしまいます^^; 今回...

妊娠中に必要とされる葉酸サプリメント（サプリ）、種類もいっぱいあるし、お得な3ヶ月分セットや6ヶ月分セットなども売られていて、何をどれくらい買えばいいのか迷いますよね^^; 以前、おすすめ葉酸サプリを紹介しました。 葉酸サプリは...

以前葉酸サプリメントの選び方について書きました。今回は葉酸サプリメントを飲む時期について紹介します。葉酸サプリメントの通販のHPでは「妊娠中ずっと飲んだほうがいい。」「産後も飲んだほうがいい。」というフレーズをよくみます。できるだけ長く購入...