妊娠後期

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妊娠後期はぐっすり眠れない!少しでもラクに眠れる寝方はあるの?

妊娠後期はおなかもとても大きくなってきて寝苦しくなってくる頃ですよね。 ただでさえおなかが重たくて思うように動けないのに、寝るのは一苦労です。 ただ寝苦しいだけではなく、夜中に何度もトイレに起きてしまったり眠りが浅かったり、足が釣っ...
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【出産入院グッズまとめ】入院前に準備しておきたいのはこれ!

今回は「これだけは準備しておきたい出産入院グッズ」です。 出産で入院するときに準備するものには、産褥ショーツやドーナツクッションなど短い期間しか使わないものもいくつかあります! 必要ないものまでたくさん用意してしまうとも...
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【赤ちゃんグッズまとめ】出産前に最低限準備しておきたい20選

1人目の赤ちゃんを出産する時は、何を準備すればいいか迷いますよね^^; 赤ちゃんが生まれる前に買うので、必要かどうかよく分からないアイテムが多いです。 今回は、出産前に赤ちゃんのために最低限準備した方がいいグッズを紹介しますね^^ ねん...
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妊娠中の腰痛にはトコちゃんベルトがおすすめ!骨盤をゆるめすぎず出産も安心

妊娠すると、腰痛になる人がたくさんいます。 私は1人目の出産のときは妊娠9ヵ月くらいから腰痛になりましたが、今回2人目では妊娠4ヵ月ぐらいから腰痛になってしまいました…。 腰痛対策に前回も今回も使っているのが、骨盤をしめるトコちゃん...
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